西红柿切丁备用， 锅里凉水加适量的盐和橄榄油，烧开后下意大利面
蒜切片备用
打开金枪鱼罐头备用
热锅中倒入适量橄榄油，加蒜片爆香
加切好的西红柿，翻炒
倒入番茄酱
加黑胡椒粉
加金枪鱼，翻炒几下，关火
把煮好的意面加入锅中，拌匀
香气四溢，装盘，等着孩子来舔碗吧