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快手少油炒蟹粉的做法

快手少油炒蟹粉

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作者: RebeccaDong
RebeccaDong
又到了吃蟹的季节,一顿没吃完,再蒸的话蛋白质容易硬,蟹肉就不嫩了,最好的选择大概就是拆了螃蟹做蟹粉,留着拌饭拌面都超级好味道,十分过瘾! 加水熬加淀粉的方子我自然是看不上的,蟹粉为啥要熬很久我也没想明白,又不是喝蟹汤🤷‍♀️于是按照自己的理解大火爆炒,五分钟完事,嗯,很香。 不爱葱姜蒜,所以姜磨成蓉,与蟹肉一起若隐若现的,有味道却无实物。 猪油也放的不多,所以需要快些吃完,没有油封很容易坏的,盐就略微多一点,一顿吃完的话1克足够。

用料

快手少油炒蟹粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺黄酒和3勺姜蓉都放到蟹肉里拌均匀。因为是快炒,材料一定都拿出来放手边,省得手忙脚乱。姜蓉会出水,所以放到蟹肉里减少溅油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3勺猪油融化。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹肉下锅,保持大火,快速翻炒。用硅胶铲方便把锅刮干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等猪油变黄了,加醋,加盐,快速翻匀,关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盒,盖上盖子放凉,以免表层蟹粉变干。

快手少油炒蟹粉的小贴士

1. 用姜末的话不用提前拌到蟹肉里,放猪油里炝锅就行。 2. 猪油换成植物油也行,真的追求少油的,直接用蟹肉拌饭也行,同样十分好吃! 3. 这个少油是相对于秃黄油来说的,要是连油都看不到的效果,就照着1勺放吧。

菜谱创建时间:2019-09-28 23:00:44
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