南瓜/山药/胡萝卜切块备用
鲜百合掰开清洗干净备用
切的藕块和排骨一起放入锅中
放人几颗红枣
所有食材依次放入沙锅中，百合易烂，待其他食材炖烂后最后放入
放入百合半分钟关火🔥
绿色的黄瓜可放可不放，因本人酷爱吃黄瓜，所以放入了半根，也很清香
营养美味的养生汤出锅啦！🍜🍺
汤的黄颜色是由于南瓜的原因，放心食用。色香味俱全