冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版

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作者: 眉毛怪945
冬天是补肾的好时节,黑色食物属肾经,加核桃更加香,黑豆黑米黑芝麻还能够乌发,真是一举两得~豆浆机省时省力省心,快手食谱做起来哟~糯米是打成糊的灵魂人物,必不可少。别的食材用量都可适当调整。我这个用量打出来是稍偏稀的糊糊,两大碗量。

用料

冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版的做法步骤

步骤 1

把黑豆黑米黑芝麻糯米浸泡过夜。

步骤 2

把食材倒入豆浆机,填满600毫升水。豆浆机选“米糊”模式,二十几分钟后就可以吃上香喷喷的黑豆黑米黑芝麻糊啦~

步骤 3

我还加了点快熟燕麦,口感更丰富😊

菜谱创建时间:2019-12-02 21:23:42
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