【步骤图】减脂午餐的做法_减脂午餐的做法步骤_菜谱_下厨房
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减脂午餐
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作者:
安儿_XL
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饱腹感十足的一顿减脂餐
用料
鸡胸肉
100克
口蘑
50克个
秋葵
50克
小白菜
50克
鸡粉
白胡椒
料酒
一品鲜酱油
蒜沫
减脂午餐的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切花刀撒上料酒和白胡椒,上面铺上口蘑片上锅蒸10分钟。
步骤 2
秋葵焯水断生,用鸡粉和生抽调汁淋在秋葵上撒上蒜沫。
步骤 3
锅中放水倒进蒸鸡胸剩下的口蘑片煮开,然后放小白菜🥬加适量鸡粉和白胡椒调味~OK出锅
菜谱创建时间:2019-12-08 14:43:29
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