把上述调理整理好，放入锅中
还有姜末或者姜丝，我这个放的少，其实还可以多放一些
红茶两包（随意什么红茶包都可以）
煮的过程没拍照。先加热水，煮到水熬下去一半，然后加入牛奶到刚开始的水的位置（浓郁程度自己掌握），再小火熬制一会，使味道更加融合和浓郁，用滤网过滤倒入大杯子
装杯
我没放白砂糖，为了更健康，放了枫糖浆
然后就可以美美的早餐啦