低糖香蕉派

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作者: 紫苏苏109
给孩子的零食,微微甜。很酥,我自己也爱。

用料

低糖香蕉派的做法步骤

步骤 1

香蕉碾成泥,水油皮面团揉匀

步骤 2

油皮面团混合,用手的温度融化油脂,捏到没有干粉,转移到面板上。用手轻轻的搓开油皮,然后拉回,重复操作,直至混合成一个柔软的面团。

步骤 3

揉好的水油皮和油皮两个面团,软硬度应该是一致的。如果不一样硬,用水、面粉或猪油微调。醒面10分钟。

步骤 4

把水油皮擀开,擀到能包住油皮大小即可,包上,捏紧封口。

步骤 5

把水油皮擀开,擀到能包住油皮大小即可,包上,捏紧封口。

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步骤 6
步骤 6

面板上撒些手粉,包好的面团收口朝下,用手掌轻轻用力,按开面团,按到差不多是个长方形收手。 如果面团到位,这一步很快,用不了两分钟。

步骤 7

擀面杖把面皮擀成方形。 注意:面团是软的,因此擀面的时候请温柔一些,轻轻的就能把面团擀开。

步骤 8

把右侧三分之一面皮翻折到中间,再把左侧三分之一面皮翻折到中间。即长方形面皮沿长边三等分后折在了一起。

步骤 9

折好的面皮,转90度,用擀面杖擀开。 按照上一步骤的折法,再次三折。

步骤 10

折好的酥皮转向90度,再次用擀面杖擀薄,擀成长方形。 用钢尺和小刀切出一个方正的长方形。

步骤 11

均分面皮。我分了8cm*6cm酥皮一共12个。剩下一个小条卷了起来。分的时候如果长度和宽度合适,没有必要非留额外的一条。

步骤 12

一半酥皮放上碾好的香蕉泥,另外一半酥皮挨个盖在放了香蕉泥的酥皮上。四周用手指按紧。

步骤 13

取叉子一个,在封口处按压出花纹。这一步除了追求点美观,还有一点是让封口更紧实一些。

步骤 14

做好了的香蕉派,一共6个。剩下的那条酥皮卷,擀圆了包了红豆沙。

步骤 15

香蕉派表面用锋利的小刀划出几条口子,然后涂上蛋液。

步骤 16

烤箱180度烘烤20分钟就可以取出了。

步骤 17

左上角那个是红豆酥,白白的也很可爱

步骤 18

咬开来~满口酥,微甜,孩子吃正好

低糖香蕉派的小贴士

1. 水油皮和油皮的面软硬度一定要保持一致。否则开酥过程中会导致破酥。破酥的结果会让成品层次不明显。因此面团揉面的时候如果觉得软硬度不匹配,调整水油皮面团软硬度,跟油酥一致。 2. 油酥的和面盆里不要有水。用手温化开猪油即可。在面板上搓酥,会让油脂和面粉混合的更均匀。 3. 开酥过程中,切记不要大力气擀压面团。太大力气擀面团反而容易混酥或者破酥。我也经常很暴力的擀皮,多做几次吧,肯定会越来越好。 4. 香蕉泥可以替换成香芋泥、菠萝丁等等。我很喜欢香芋派的味道,改天买了香芋再来~ 5. 捏口的时候一定要捏紧。这次的香蕉派,有几个捏的不够紧,周围明显有分层的痕迹。 7. 最后,做好了的香蕉派请密封保存

菜谱创建时间:2020-02-16 20:11:15
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