烤箱鸡胸肉（减脂健身必备）

2369人浏览 56人收藏 0人做过

作者：大鱼子MOMO

今天烤了三个口味的鸡胸肉！美滋滋

用料

烤箱鸡胸肉（减脂健身必备）的做法步骤

步骤 1

大家尝试不要买国产鸡胸肉。买智利进口鸡胸肉，肉质真的很鲜美！宛如鸡腿子！黑胡椒我用的国产鸡胸，成品就比较柴～

步骤 2

腌制后进烤箱200°20min完成～腌制时间随大家，十五分钟最起码

步骤 3

随手拍的刚从烤箱捞出来的样子

菜谱创建时间：2020-02-23 20:48:31

打开App收藏

不出意外可以用到去世的花式蛋挞配方❗安利你们都去做❗

街边印象小吃掉渣红糖酥饼

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 18 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

16款自制饮品合集‼️超级好喝

家庭版酸辣汤

评分 8.9 34 人做过

酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭

评分 8.5 946 人做过

作者的其他菜谱

工作日减脂超好吃便当

减脂增肌盒饭便当（多图）

工作日减脂增肌便当4.0

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1347 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.2 168 人做过

绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手

评分 8.3 156 人做过

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 195 人做过

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1120 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 366 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.7 255 人做过