先把菠菜吊一下水，去除一下草酸，然后放入料理机加水打成汁
面粉中打入一颗鸡蛋，加一点点盐，放点香菇粉虾皮粉，没有可以不加
倒入菠菜汁，搅拌成稠糊糊
拿勺子舀入小煎盘中，电饼铛也可以，撒入芝麻，小圆饼小方饼，造型随意哈 这样方便宝宝抓拿
简单快捷，补铁补钙的一顿早餐饼就OK咯