健康营养美味早餐

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作者: 花花小食光
今天是三八女王节,来份核桃卤蛋+芋泥鲜奶当早餐,营养、健康、美味兼顾,女人要对自己好点哦🥰

用料

健康营养美味早餐的做法步骤

步骤 1

洗净核桃壳,加半锅水烧开,再加入洗净的鸡蛋,酒,生抽,盐,继续大火煮开,10分钟后转小火,敲裂蛋壳,继续煮30—60分钟,个人觉得煮的久点更入味。关火继续焖在锅里一夜,让鸡蛋更入味。很喜欢卤鸡蛋时的香味,简直太好闻了🥰

步骤 2

芋头,紫薯入锅蒸熟,切小块放入破壁机,加点冰糖和150ml鲜奶,打成略粗一点的糊糊,我喜欢吃有颗粒感的芋泥,如果喜欢吃顺滑感的就磨细点。

步骤 3

挖二大勺芋泥入杯底,鲜奶加热倒入就大功告成啦🤪。想吃甜些的,鲜奶加热时加点冰糖喽。

步骤 4

享用美美哒的营养早餐哈🍶🥚

菜谱创建时间:2020-03-08 17:06:02
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