正！四种材料，外焦里嫩！超香少油减脂迷迭香煎牛排
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作者：
安达的小农场
用料
正！四种材料，外焦里嫩！超香少油减脂迷迭香煎牛排的做法步骤
步骤 1
用半勺橄榄油，盐，迷迭香，黑胡椒腌制牛排十分钟左右。
步骤 2
锅中热半勺橄榄油，煎口蘑。
步骤 3
口蘑微微出油，加入牛排。单面2分钟。取决于火候和想要的口感。
步骤 4
我煎了两块牛排，第二块牛排超厚超肥，出油特别多！香！我配了南瓜浓汤，吃饱无负担。
菜谱创建时间：2020-03-24 12:19:27
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