一点点沸的沸腾鱼

99人浏览 1人收藏 0人做过
作者: y立方
老家寄来的新鲜乌鱼,没什么骨头又嫩肉,拿来做沸腾鱼刚刚好。

用料

一点点沸的沸腾鱼的做法步骤

步骤 1

乌头鱼两条,小了点,一条1.5斤的最好。

步骤 2

去鱼尾鱼鳍洗干净肚子

步骤 3

砍下鱼头,鱼身起肉,切成片。

步骤 4

加蛋清,胡椒粉,姜,盐。腌制至少2个小时。

步骤 5

鱼头鱼骨切块。

展开全部
步骤 6
步骤 6

生姜切片,蒜头切末,洋葱切小块,芹菜梗和叶子分开,切小段,香菜切小段。

步骤 7

热锅,下油。下姜块,油微热下鱼头鱼骨中火煎。

步骤 8

翻面煎。

步骤 9

下热水大火煮,盖上锅盖。

步骤 10

沸腾得差不多有点白色了,把鱼汤一起倒到砂锅,大火,切一块火锅底料。继续煮,鱼骨和鱼头是不吃的,主要是熬汤。这段时间处理配料,热锅下油,小火煎花椒,花椒黑了以后捞出,下洋葱芹菜梗爆香。

步骤 11

同时砂锅鱼头鱼骨捞出不要(煮很久太老了的)下鱼片涮熟,加盐。鱼片要注意不能煮久,煮到断生即可。

步骤 12

放入蒜末,芹菜叶子和香菜,一勺老干妈,锅里爆香的热油和洋葱芹菜梗,一起倒入砂锅,滋啦啦的声音伴随着香辣味。

步骤 13

上餐桌,配上维他柠檬茶,开吃!

一点点沸的沸腾鱼的小贴士

沸腾鱼应该是要用热油直接倒入锅里爆香洋葱这些配料的,家里自己吃的就没下很多油,先把洋葱芹菜爆香了,味道也出得来。对了,这道菜没有下干辣椒。

菜谱创建时间:2020-04-09 13:15:40
打开App收藏