食材准备如我上图 豆腐皮一小块 虾3只 胡萝卜4/1根 西葫芦4/1根 紫苏油适量
西葫芦 胡萝卜焯水 后 切碎 虾去皮和虾线后入料理机打成虾泥
豆腐皮焯水后备用
将虾泥 西葫芦和胡萝卜碎放入容器内 加入适量紫苏油 搅拌均匀
将豆腐皮铺平整 在上面均匀的将虾泥摊平 卷起来
入锅蒸15分钟左右 熟透出锅
切成适合宝宝吃的大小即可 十一个月以上就可以安排了