鸡胸肉切成小块，用2勺料酒，1勺生抽，少许盐腌制十分钟。
土豆、胡萝卜、圆葱切成大小一样的块，别太小因为煮完土豆会有点融化。
起锅烧油，油热放入鸡胸肉翻炒至变色后下入洋葱炒制变色，加入剩余材料翻炒两分钟，加入2勺酱油翻炒均匀，加入莫过食材的热水中火炖煮，待食材都软烂时（这时应该还有一些汤汁不是特别干）加入咖喱块不停的翻炒，加入牛奶翻炒两分钟，尝咸淡是否加盐。出锅盖饭上😋