肉末用生抽,少量盐腌一下,热锅凉油炒至变色(7,8成熟就可以了)
茄子削皮,滚刀切小块儿,进微波炉高火8分钟(去水份,烧制时省时,也不会大量吸油)
热锅倒油(比平时炒菜略多一点儿),放入大料、干红辣椒炝锅(中火哦~油温不要太高),香味四溢后把底料撇除,留底油
放一半蒜末和一半葱末炝锅,然后放入微波后的茄子,中火翻炒2-3分钟,倒入少量生抽上色。
倒入炒好的肉末和另一半蒜末,翻炒均匀后放半勺(方糖大小)甜面酱上色,改中小火煸油4-5分钟
放糖(偏甜口儿的可以多放点儿), 少量盐,大火翻炒一下,最后撒上剩下的葱花,完成