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简单吃一顿，花菜木耳炒五花肉（无油版）
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作者：
番噶
用料
简单吃一顿，花菜木耳炒五花肉（无油版）的做法步骤
步骤 1
提前4小时泡发木耳
步骤 2
花菜剪成小朵后，放入盐和面粉，加水浸泡半小时以上。这样容易去除脏东西，洗的更干净
步骤 3
平底锅不用放油，把洗净的五花肉均匀铺平在锅底，小火熬出猪油
步骤 4
五花肉煎至微焦盛出备用
步骤 5
用锅内的猪油煸炒花菜和木耳，中火翻炒2分钟左右。
步骤 6
加入适量热水，再加入生抽和蚝油，盖盖中大火煮到花菜酥软即可出锅。
步骤 7
简单又有营养，好吃
简单吃一顿，花菜木耳炒五花肉（无油版）的小贴士
出锅前也可以放点糖，这个按个人喜好。
菜谱创建时间：2020-04-23 19:35:17
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