全麦牛油果鸡蛋三明治
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作者:
大鱼子MOMO
五分钟可以搞定的早餐~上班族也可以吃上早饭
用料
牛油果
半个
面包
1-2片
鸡蛋
1-2个
牛奶
1-2勺
芥末酱
1勺
低脂蛋黄酱
1勺
全麦牛油果鸡蛋三明治的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打碎加牛奶,小火不粘锅加热,一边用筷子搅拌,直到凝固~
步骤 2
牛油果捣碎加一勺芥末酱调味~
步骤 3
鸡蛋加一丢丢蛋黄酱调味~ 面包在面包机里烤一下~。然后一层层叠起来就好啦
步骤 4
这是我今天用到的酱~都是低脂哒
菜谱创建时间:2020-05-09 09:30:24
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