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『干煸苦瓜』清火可口菜的做法

『干煸苦瓜』清火可口菜

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用料

『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜3根,洗净,去籽。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

什么都不放,直接扔进锅中,小火进行干煸,把水分炒干。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干煸中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到苦瓜焉了,且有一点糊边。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到苦瓜焉了,翻入油继续炒制。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒5分钟就可以放盐2小勺,翻动十来秒关火出锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成。

『干煸苦瓜』清火可口菜的小贴士

1.干煸苦瓜的目的是去除苦味,所以一定要耐心小火煸炒。 2.苦瓜不容易吸收盐,加盐后可多炒一会。

菜谱创建时间:2020-05-10 08:29:22
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