减脂餐。(20200605第十二天)
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作者:
Wentting。
用料
前腿肉
200克
虾肉
250克
黄瓜
1根
菜瓜
半个
鸡蛋
1个
减脂餐。(20200605第十二天)的做法步骤
步骤 1
早餐煎荷包蛋,黄瓜 中餐煎前腿肉,黄瓜,鸡蛋 晚餐鸡腿肉,包菜
步骤 2
之前买的六斤牛肉全部吃完了,在网上买的,味道不好,这次换了一家,买了金钱腱子肉,贵点,但是肉质挺好,买了两斤多的,今晚卤了。
菜谱创建时间:2020-06-05 20:57:43
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