窝蛋生滚牛肉粥
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作者：
九阳健康食尚家
窝蛋生滚牛肉粥具备谷类，肉类，蛋类，还有新鲜的蔬菜，营养价值极为丰富，并且粥很利于人体消化，适合早餐饮用
用料
泰国香米
牛肉片
鹌鹑蛋
生菜
窝蛋生滚牛肉粥的做法步骤
步骤 1
选用泰国香米淘洗，煮成粥
步骤 2
2.煮粥过程中加入鹌鹑蛋
步骤 3
3.加入腌制好的牛肉汆烫一遍
步骤 4
4.放入生菜，加入胡椒粉和盐，乘出放入鸡蛋即可
菜谱创建时间：2012-06-27 17:29:13
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