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减脂食谱:凉拌魔芋结的做法

减脂食谱:凉拌魔芋结

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作者: Miko超幸运
Miko超幸运
夏天吃饭没胃口,来一份酸辣魔芋丝,饱腹低脂又美味!

用料

减脂食谱:凉拌魔芋结的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切丝,小米辣切成圈备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜压成蒜末和白芝麻一起放入碗中。淋入少许滚油,激出香味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入剩余的调味料搅拌均匀,调成酱汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋放入沸水中,焯水3分钟后捞出备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把魔芋、黄瓜、小米辣放入盘中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入酱汁搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品!超级入味,当凉菜当主食都可以!

菜谱创建时间:2020-07-06 21:30:23
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