宝宝辅食——补铁神物猪肝粉6M+

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作者: 桑尼妖妖YOYO

用料

宝宝辅食——补铁神物猪肝粉6M+的做法步骤

步骤 1

取一块上好的猪肝,先在清水中泡30分钟

步骤 2

泡好后用清水冲洗,并去除透明筋膜

步骤 3

将猪肝切成猪肝片,并将猪肝内的血管切除

步骤 4

将切成小片的猪肝,加入面粉反复洗抓至无血水状态,再放入柠檬片、姜片、葱段泡1.5-2个小时左右,中途换2-3次清水

步骤 5

将猪肝与柠檬片姜片放入锅中,冷水下锅,在煮的过程中不断撇出血沫

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步骤 6
步骤 6

捞出煮熟的猪肝洗净浮沫,并一一码好在油纸上,放入烤箱控干水分,100度10分钟,取出翻面再烘干10分钟。没有烤箱的,就用炒锅炒干。

步骤 7

然后一一切小块,再放入烤箱烘烤10分钟。没有烤箱的,就用炒锅炒干。

步骤 8

然后取出猪肝块用料理机打碎,并放入锅中开小火不断翻炒

步骤 9

将碎猪肝放入锅中翻炒至无水蒸气出现即可

步骤 10

将炒好的猪肝再次用破壁机打成粉,放凉通风后放入收纳盒中即可

步骤 11

做好的猪肝粉一定要冷冻密封保存,尽快食用完。

菜谱创建时间:2020-07-08 09:57:16
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