清炒秋葵

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作者: 呤儿
传说秋葵是种新颖的保健蔬菜,最初上市时每500克在10元左右;这种原产于非洲的植物,肉质柔嫩润滑,风味清新独特,营养价值较高。

用料

秋葵
蒜瓣
盐

清炒秋葵的做法步骤

步骤 1

将秋葵洗净,稍加改刀;蒜瓣拍碎切成细粒;

步骤 2

起油锅煸香蒜粒,倒入秋葵翻炒,加1~2勺清水,起锅前调入盐即可。

菜谱创建时间:2012-07-17 19:22:24
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