黑芝麻洗净晾干，小火炒香（我是平底锅摊平了小火炕着，过一会儿过来翻个身，一直守着忒累了）后摊平晾凉；
花生洗净晾干，入烤箱烤熟，或者也小火炒熟，去衣晾凉；
糯米粉小火炒至微黄，有面粉的香气；
黑芝麻、去皮花生仁分别用料理机打成粉状，入锅与糯米粉混合小火翻炒，均匀后取出稍凉，再用料理机把混合物搅打一遍，让粉质更细腻即可；
吃的时候根据各人口味加糖加炼乳都好好味。