取一袋「竹蔗茅根汤饮包」，我准备了新鲜马蹄
所有食材用清水浸泡20-30分钟，然后洗干净跟切好的马蹄一起放入养生壶，注满水。
预约花茶键炖煮（也可以用砂锅明火煮大火煮开转小火30分钟即可）
煮好的竹蔗茅根水分两份放凉备用。一份少的放凉后加入白凉粉，边搅拌至无颗粒黏糊即可。
接着把另外一份多的竹蔗茅根水倒入砂锅煮开，边倒入刚才搅拌好的凉粉茅根水，同样边搅拌均匀，再煮开！
煮开后，关火，抓紧盛入盆器或者小玻璃瓶中，因为很快就会凝固的！
凉却后可防止冰箱冷藏后更好吃哦～
用勺子把瓶中椰膏戳成块，然后倒入炼乳/椰汁/牛奶均可哦～
吃不完用小玻璃瓶装，放冰箱冷藏，一周内吃完哦～