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🔥鸭血烧豆腐|简单快手的家常菜的做法

🔥鸭血烧豆腐|简单快手的家常菜

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作者: 可爱玛玛
可爱玛玛
鸭血里面含有丰富的铁元素,豆腐里面还有丰富的钙元素和植物蛋白。鸭血烧豆腐,蛋白含量高,易被人体吸收,补血活血。

用料

🔥鸭血烧豆腐|简单快手的家常菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,洗净。 豆腐和鸭血各半块,蒜两瓣,姜一小块,葱一根。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐和鸭血切小块。 姜蒜切片。 葱切粒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,放姜蒜爆香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放鸭血,小煎一会。 不要过度翻炒,易戳碎鸭血。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放豆腐,也是小煎一会。 可以轻轻摇晃锅翻面。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入小勺盐,加小勺料酒,放适量水。 加盖烧。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水沸,放入葱白部分,改小火慢炖。 炖五分钟左右,加剩下葱花。 关火,焖会出锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸭血豆腐双拼完成。

菜谱创建时间:2020-07-16 14:39:28
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