雪梨银耳糖水
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作者:
不善煮饭君
养阴润肺宁神。适合阴虚肺燥,心烦多梦之人。
用料
梨
1个
银耳
30g
冰糖
适量
莲子
20克
雪梨银耳糖水的做法步骤
步骤 1
莲子洗净浸泡1小时; 银耳洗净,泡软撕成小片; 雪梨洗净后削皮去心,切成小块备用。
步骤 2
将以上材料放入炖盅内,加水适量,开火炖1小时即可。
菜谱创建时间:2020-08-11 08:27:56
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