超简易日式牛肉饭!食材超简单!只要牛肉和洋葱就能做

3.3万人浏览 1835人收藏 7人做过
食材准备起来真心简单这款简易日式风味的酱汁也适合做减肥沙拉,菜谱也说了想要低脂的做法,需要控制碳水的MM可以将米饭换成魔芋粉丝~也很好吃 哈哈哈 多加鸡蛋的话吃起来会更香 吃完之后喝杯热热的白开水 超舒服~~~

用料

超简易日式牛肉饭!食材超简单!只要牛肉和洋葱就能做的做法步骤

步骤 1

1、把蚝油 生抽 蜂蜜 番茄酱 胡椒粉 鸡粉 搅拌均匀放在一个小碗里面 加一丢丢水

步骤 2

2、牛肉切薄片 什么牛肉都好吃 根据自己喜好来 牛肉多 调料就多些 家里有味淋或者鱼露放一些更好吃 洋葱切条备用

步骤 3

3、把酱汁一半腌制牛肉 搅 ,然后放淀粉 搅 最后一定要放食用油 搅 !这样出来的肉才嫩,即使不是牛肉片 也会爽滑可口、第一步的时候可以加些清水进去、口感会更嫩! 需要低脂的宝宝请不要加食用油!⚠️

步骤 4

4、热锅 等有烧热 放入洋葱丝炒软 放一丢丢盐 和黑胡椒!然后乘出备用! 我是用黄油炒的 味道特别香!一定要放一丢丢盐!家里有绿色蔬菜的 可以提前焯水

步骤 5

5、不怕胖的用油炒牛肉,口感很好吃,黄油炒会更香哦!我用的是黄油,家里没有食用油了!好惨哈哈哈 如果是想减肥的小姐姐 起锅烧水,水烧开 煮牛肉片 !无论是炒还是煮 烹饪时间步要过久,不然牛肉口感会很难吃的!

展开全部
步骤 6
步骤 6

6、酱汁此时还剩一半,热锅把酱汁和牛肉混合到一起。油炒牛肉的就一起炒,水煮牛肉的就把牛肉沥干水 再回锅和酱汁一起炒一下 收到汤汁浓稠!

步骤 7

7、摆盘啦~ 米饭打底,洋葱 然后就是牛肉!家里有生食蛋的可以直接放个鸡蛋,无的话就做温泉蛋!没有鸡蛋的可以不用放!也会好吃的,相信我!!! 最后家里有芝麻和海苔的放一丢丢做装饰~ 味道超级好!

步骤 8

正品就是这样子啦~~是不是很好看~下次我要多拍步骤图

超简易日式牛肉饭!食材超简单!只要牛肉和洋葱就能做的小贴士

1、 我蒸米饭的时候放了一些淡奶油 口感出来特别好吃、后来米饭摆盘子的时候我又放了一大勺淡奶油,贼拉香! 2、不怕胖的牛肉一定要用油锁住水分 3、最好做个温泉蛋 摆盘也好看哟~

菜谱创建时间:2020-08-23 19:12:19
打开App收藏