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鸡中翅包饭--终于知道为什么吃了就停不下来的做法

鸡中翅包饭--终于知道为什么吃了就停不下来

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作者: 炊烟万万
炊烟万万
孩子只爱吃肉不爱吃饭吗?不存在的,做个美味的鸡翅包饭,宝宝连续吃3-4个不是问题,做了好几次,每次都光盘,有挑食的宝妈们一定要动手做起来~

用料

鸡中翅包饭--终于知道为什么吃了就停不下来的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理鸡翅:先把每个关节的骨头连接处都剪断

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候就可以抽出里面的骨头

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡翅用奥尔良蘸料腌制1小时,如果没有腌料也可以将料酒、耗油、生抽、盐、蜂蜜腌制

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候可以准备里面的米饭了,把食材都切丁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油,倒入洋葱爆香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入剩米饭及其他的材料,因为剩饭不容易散,可以敲个鸡蛋放里面

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一小勺盐、少量酱油翻炒均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把去骨的鸡翅每一个都填充米饭,用小勺子灌进去

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记住了哦不要填的太满哦,煎至的时候会容易出来。。而且鸡翅的形状会变得好丑,像这样就可以了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面刷一层油放入烤箱180°烤15分钟

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出来,表面再刷一层层蜂蜜,放入烤箱180°烤10分钟,每家的烤箱不一样,看到表面金黄就可以关火了

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品来咯~

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宝宝连续吃了4个,还想吃,超级美味

鸡中翅包饭--终于知道为什么吃了就停不下来的小贴士

1、鸡翅包饭最重要的步骤是去骨,去骨关键就是将鸡骨头尾的筋剪开,骨肉脱离,但尽量保持鸡皮完整 2、鸡翅内塞米饭不要太满,因为烹制时鸡翅会收缩,容易胀爆 3、进入烤箱的时候,要注意观察温度,以免烤焦

菜谱创建时间:2020-08-26 12:01:27
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