肉末烧豆腐无油高蛋白超低卡减脂

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作者：白娘子下凡

用料

1块（350克）

肉末调味料

肉末烧豆腐无油高蛋白超低卡减脂的做法步骤

步骤 1

肉末及其调味料拌匀备用。豆腐切小立方体，放入淡盐水中煮开关火。调味汁煮开加入肉末划散。捞出豆腐倒入锅中，翻炒均匀。

步骤 2

加入香葱碎，翻炒均匀，勾芡、大火收汁

步骤 3

食之

步骤 4

yummy

菜谱创建时间：2020-08-30 20:43:42

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