都清洗干净，菜花掰开，圆白菜切小块
圆白菜和菜花焯水，特别注意⚠️放到开水里一开就捞上来！就是为了断一下生，千万不能时间长，不然就软了不脆了！
焯水后的圆白菜和菜花立刻用凉水冲一下，以免余温把菜闷软掉，冲过以后控干水分
食材改刀，切条切片都可以看自己习惯。胡萝卜要切细一点因为不好入味
加入盐香叶和干辣椒，用手翻拌均匀，如果喜欢吃辣就把干辣椒掰开，如果不能吃就不要掰起到提味的作用
等盐沙出水，大概腌3～6个小时，看到菜明显软下来，把沙出来的菜汤倒掉
用白醋把糖化开，倒近沙好的泡菜里拌匀，放进冰箱冷藏
腌制12个小时以上就可以吃啦，放在冰箱里5～7天吃完