土豆块 西红柿丁 圆葱丁
肥牛先用开水焯一下备用
油,圆葱丁
西红柿丁
土豆块
加水,倒入砂锅
生抽耗油十三香盐中火咕嘟
土豆快熟时加入焯好的肥牛
小火炖一会
加香菜
番茄土豆肥牛汤
晚餐 番茄土豆肥牛汤 凉拌粉丝菠菜 空气炸锅烤花生米 辣白菜