亚麻籽粉和豆浆混合,静置30分钟,分次加入香蕉和南瓜,用勺子碾成泥搅拌均匀
将除了红枣碎之外的干性材料混合均匀,倒入步骤1的蔬果泥和红枣碎,搅拌至无干粉
烤箱预热至180度,烤25分钟,至插入牙签无面糊。