藜麦奶

提前准备发芽鹰嘴豆，藜麦泡出芽

藜麦、燕麦、泡好鹰嘴豆投入搅拌机，加水500毫升，11速搅拌2分钟，L速100度煮12分钟。 🈶豆浆机的直接用豆浆机就好，喜欢稠一点的奶就适量增加原料。