慢长肉|低糖香芋粗粮馒头

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作者: 弋景的小岛

用料

慢长肉|低糖香芋粗粮馒头的做法步骤

步骤 1

荔浦芋头切块开锅蒸20分钟

步骤 2

趁热捣成芋泥,最好保留颗粒感,口感更好,中间加温水更容易搅拌,剩余温水调和酵母

步骤 3

把全麦粉、小米粉、酵母水、赤糖醇粉、芋泥混在一起,揉成面团

步骤 4

用保鲜膜盖好,放到温暖处发酵(我是盆底坐了一盆温水),揉好的面团发酵到两倍大

步骤 5

发酵到两倍大的面团放到面板上排气(面板多放干面,以防粘面板)揉成几个小馒头,进行二次发酵

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步骤 6
步骤 6

发酵到掂起来很轻就可以了。开水上锅25分钟,香喷喷的香芋馒头就出锅啦!

慢长肉|低糖香芋粗粮馒头的小贴士

屉布沾湿放面团,馒头不容易粘!

菜谱创建时间:2020-12-18 22:45:45
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