用APP打开
低卡韩式泡菜饼😋超好吃的做法

低卡韩式泡菜饼😋超好吃

2.5万人浏览 1041人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
下厨房用户_wmzgb
“万物皆可摊饼”系列   最近接触的减肥群体比较多,口味偏好也大多重盐重味,今天来一道不用盐,味道也是酸辣开胃的泡菜饼。发酵成熟的泡菜中乳酸菌丰富,改善肠道菌群,解油腻促消化,一口吃下去真的差点停不下来   #请回答1988#里多次出现的过的泡菜饼,据说也是韩国街头大小饭馆都能吃到的一道小吃,不需要额外的调味料,制作简单快手,味道还非常鲜美哦,小白也可轻松上手~   天冷追剧的时候,别只顾着流口水,赶紧学起来

用料

低卡韩式泡菜饼😋超好吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料基本上就是这些,想要脆一点口感,可以加点玉米淀粉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入泡菜,辣酱

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好的食材切碎搅拌成均匀面糊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅内少量油,下入面糊,一面成型后翻面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

低卡韩式泡菜饼😋超好吃的小贴士

1、这里用到的泡菜是发酵三十天以上的,口感偏酸,乳酸菌丰富,改善肠道菌群,解油腻促消化,不喜酸味的,可以用发酵天数小于20天的   2、韩式辣酱可以根据个人口味添加,少许添加一点,煎饼颜色更加浓郁   3、配菜可以尽量切小一点再加,口感更好   4、搅拌的时候加一些玉米淀粉,煎饼会更加香脆,也可不加

菜谱创建时间:2020-12-21 15:59:23
打开App收藏