彩椒和鸡胸切片，放入锅里，加入六月鲜轻盐原味酱油，搅拌一下，加入菜油
此刻把锅放入炉上，开中火，盖上锅盖焖煮，中途翻炒一下避免粘底和糊椒，煮至鸡胸熟透即可出锅
糙米和红薯一起加入电饭锅，加适量水煮至熟透即可，会惊讶的发现，糙米和红薯融合的甜味特别满足，嘻嘻