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健康低卡——减肥也可以吃的全麦磅蛋糕【松下蒸烤箱JK102W]

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作者：厨小花的减脂餐

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快手面包对于怕胖的朋友简直太友好了。尤其是加入香蕉，增加甜度的同时，又不需要加其他糖分，不需要黄油，少许橄榄油或者玉米油就可以了。 😋这次用全麦粉，加了无糖可可粉调味，放上喜欢的坚果，非常好吃哦。低卡快手面包的方子也有好多个了，都很好吃。

用料

健康低卡——减肥也可以吃的全麦磅蛋糕【松下蒸烤箱JK102W]的做法步骤

步骤 1

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食材准备

步骤 2

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干性食材放在一起

步骤 3

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混合均匀，

步骤 4

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香蕉压成香蕉泥，不用特别细腻

步骤 5

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加入蛋液，少许橄榄油

展开全部

步骤 6

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混合，加入适量牛奶。要慢慢添加，不要一下子都到进去。

步骤 7

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用刮板混合均匀，不用过度翻拌。混合成稠一点的糊糊状就可以了。

步骤 8

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加入喜欢的坚果，我加了核桃

步骤 9

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模具铺上烘焙纸，倒入面糊

步骤 10

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我又撒了一些南瓜籽，我又加料了。

步骤 11

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低卡花生酱撒在面糊上面，点缀核桃。没想到加了花生酱，味道更加香。

步骤 12

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花生酱是这一款，热量很低

步骤 13

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烤箱180度预热，烘烤30—35分钟，具体时间根据自家烤箱温度调节

步骤 14

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我用的是松下蒸烤箱，升温很快，恒温非常稳定。

步骤 15

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出炉拿出，晾凉

步骤 16

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切块，直接吃，剩下的可以冷冻保存用了一根香蕉的量，如果用料双倍，应该会更漂亮。

步骤 17

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切块，直接吃，剩下的可以冷冻保存

步骤 18

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热量不会超标，简单快手，非常推荐哦。

健康低卡——减肥也可以吃的全麦磅蛋糕【松下蒸烤箱JK102W]的小贴士

松下蒸烤箱NU-JK102W，可蒸可烤，上气特别快，颜值超高，质感上乘，干净简洁的操作界面，菜单功能丰富，满足了各种需求。还有炉内自动清洁去味，颠覆你认为烤箱就是油腻腻的观念，很赞，值得拥有，不愧被称为“宝藏小方”

菜谱创建时间：2021-01-13 17:25:15

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