炖带鱼

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为什么说舟山带鱼好吃? 这是因为,其他海域的带鱼都处于高盐分的海水中,而舟山渔场巧好处于长江、钱塘江、甬江三江入海口的低盐海域,而且常年四季分明,气温适宜,所以这里出产的带鱼肉质特别鲜嫩。

用料

炖带鱼的做法步骤

步骤 1

鲜到鲜得 舟山带鱼

步骤 2

鲜到鲜得舟山带鱼很整齐去头去尾

步骤 3

去鱼鳞去内脏洗干净切成一段一段的

步骤 4

鱼段控干水分裹一层面粉放油锅里炸到表面金黄

步骤 5

炸好的带鱼段

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步骤 6
步骤 6

准备一碗料汁,放入适量的老抽、生抽、料酒,香醋,胡椒粉,葱段,姜丝,蒜片,几粒花椒,¼个八角,切段干辣椒

步骤 7

炸带鱼的锅只留一点点底油,把炸好的带鱼段整齐的码放到锅里,开小火待锅热了以后把调好的料汁倒入锅里盖上盖子烹一下带鱼段,几分钟后放入适量的热水,热水不用放太多,因为炸过的带鱼本身就有5成熟了,适量的盐开中小火开始炖,偶尔晃晃锅,不要让鱼黏锅底,因为我用铁锅炖的

步骤 8

鱼汤炖到粘稠就可以出锅了

步骤 9

味道鲜美的舟山带鱼就可以吃啦

菜谱创建时间:2021-01-18 08:23:25
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