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炒空心菜梗的做法

炒空心菜梗

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用料

炒空心菜梗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红菜椒不辣主要添色,青螺丝椒辣的炒菜梗要有点辣才好吃。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒红椒洗净去心切成小段。 大蒜籽切碎,豆鼓稍淋下水即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空心菜梗摘叶,叶子可以另外炒着吃的(这里主要炒菜梗,叶子就不说了)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空心菜梗用手折成小断,为了容易进油盐,大点的可撕开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕开后的样子,然后清洗干净。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧红放油,倒入豆鼓大蒜籽炸香,再倒入青红辣椒炒软后加点点盐。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入空心菜梗翻炒至变绿变软,放盐、鸡精一起炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品出锅!很简单又很好下饭!

菜谱创建时间:2021-03-21 08:12:56
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