低油低糖果料多多的大列巴

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随手做的这个大列巴确实不错,简单好吃又健康,不用揉手套膜,不用刻意的造型,撒上满满的蔓越莓干和核桃仁,压紧实,卷就完了,保存时间长,且饱腹感强,真是代餐和控糖的好伴侣!

用料

低油低糖果料多多的大列巴的做法步骤

步骤 1

把所有食材混合,揉成一个光滑的面团,这个面团偏硬,不用揉出手套摸,发酵到两倍大。

步骤 2

按下面团不回缩就是发好了,直接拍扁,擀成饼状,铺上果料,从上往下卷起来,卷的时候一定压实了再卷下一下,这样做出来紧实好看

步骤 3

卷好后,二次发酵到1.5倍大,用刮刀划上纹路,喷少许水,烤箱180度烤35分钟左右,上色后盖锡纸

步骤 4

烤好后放烤架上凉到不烫手装袋保存

步骤 5

切开后的样子

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步骤 6
步骤 6

开吃

菜谱创建时间:2021-03-27 12:46:08
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