买的是山姆会员的羊排，是腌制好的。 如果买的生羊排，可以用盐、黑胡椒、孜然、蒜等调料腌制一夜，冷藏。
不粘锅炒热，将羊排用大火煎一下，两面各一分钟。取出后用锡纸包包一下骨头，看着比较高大上。到时候方便上手吃。
京葱，洋葱，土豆切好，撒上胡椒粉和椒盐
放上羊排
放上迷迭香
放番茄（增加颜值）
烤箱上下火预热后，200℃烤25分钟，加盖锡纸再烤10分钟，就可以吃啦！！（其实番茄可以中途放进来，免得烤太久、烤焦了）
换个姿势，再拍一次。