100%黑麦俄罗斯大列巴|0糖0油|减脂必备|优质碳水|超简单|免揉出手套膜
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作者：
一颗鱼蛋吖
用料
100%黑麦俄罗斯大列巴|0糖0油|减脂必备|优质碳水|超简单|免揉出手套膜的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
黑麦粉中加入2颗鸡蛋，谷朊粉，酵母然后揉面均匀。
步骤 3
不用揉出厚手套膜。
步骤 4
放入烤箱发酵1个小时。
步骤 5
变2倍大了，揉一揉面团排气。
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步骤 6
步骤 6
面团整形，擀成一个长条。
步骤 7
铺上坚果碎和水果干，然后卷起来。
步骤 8
表面刷上蛋液，撒上燕麦片。
步骤 9
用锋利的刀划几个口子。 入烤箱2次发酵大约50分钟，变1.5倍大
步骤 10
烤箱200度，20分钟左右就好啦
步骤 11
切开里面充满了果干，吃起来慢慢果干的香味，不用额外加糖！越嚼越香，真的超好吃！
菜谱创建时间：2021-04-26 11:02:50
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