用APP打开
低脂风味烤鸡翅的做法

低脂风味烤鸡翅

411人浏览 23人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 默默客栈
默默客栈
发现无论是工作出差还是野外游玩,自备烤鸡翅作午餐最适合不过了,做法简单方便,好吃又不腻,关键是自己做的营养、卫生。

用料

低脂风味烤鸡翅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅洗干净,用牙签在两面均匀扎上小孔,方便入味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好姜片,葱粒(取葱白部分),洋葱碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅里加入姜葱,洋葱碎,再加入两勺酱油,少许老抽,少许白糖,一勺料酒,一勺耗油,两克的盐,5克淀粉,抓匀,裹上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天取出鸡翅,刷上一层食用油,再刷上孜然粉,烤盘或烤架垫上锡纸,再放上鸡翅。烤箱230℃预热5分钟,放入烤盘上下火烤10分钟,取出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡翅翻到另一面,刷上孜然粉,再放入烤箱继续烤10分钟就可以了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

闻一下,鸡翅好香,味道也特别棒,超入味的,比外面做的还好吃呢

菜谱创建时间:2021-05-01 11:34:04
打开App收藏