一看就会的手摘扁豆
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作者：
波波下饭菜
用料
一看就会的手摘扁豆的做法步骤
步骤 1
把所需材料准备好
步骤 2
扁豆摘好，去头去经。
步骤 3
这是备好的食材。
步骤 4
火上火下油炸炒。
步骤 5
颜色变绿，
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步骤 6
步骤 6
有点微黄起皱即可！
步骤 7
倒出油。
步骤 8
放入盐。
步骤 9
加一点点水让盐融合，给扁豆吸收盐份。
步骤 10
然后翻炒一下，倒出备用。
步骤 11
锅洗干净放少许油。
步骤 12
下入蒜末爆香。
步骤 13
下入辣椒。
步骤 14
调入毛毛盐。
步骤 15
放入扁豆。
步骤 16
加一品鲜。
步骤 17
加辣鲜露。
步骤 18
加耗油。
步骤 19
翻炒均匀炒出香味即可出锅装盘。
步骤 20
这是成品。
一看就会的手摘扁豆的小贴士
注意扁豆不能炒糊了。（小火炒） 去油后加水加盐不能加太多水。 家庭小炒，不放味精！
菜谱创建时间：2021-05-27 13:21:14
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