食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-干干净净来吃肉！适合干净生酮和纯肉食主义的海带排骨汤！味道很香很经典！极简极鲜！简单粗暴！懒人快手！

1719人浏览 58人收藏 0人做过

作者：暴躁老姐李建刚

汤头鲜浓，排骨脱骨软烂，海带脆生生，而且做法也是很简单粗暴懒人快手的～是炎夏也能喝的下去的清爽鲜汤！

用料

食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-干干净净来吃肉！适合干净生酮和纯肉食主义的海带排骨汤！味道很香很经典！极简极鲜！简单粗暴！懒人快手！的做法步骤

步骤 1

（步骤说明在图中）

步骤 2

（步骤说明在图中）

步骤 3

（步骤说明在图中）

步骤 4

（步骤说明在图中）

步骤 5

（步骤说明在图中）

展开全部

步骤 6

（步骤说明在图中）

步骤 7

祝大家低碳&生酮&纯肉快乐！

菜谱创建时间：2021-07-07 01:37:33

打开App收藏

吐司的18种做法（早餐，小甜品）

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.8 19 人做过

一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！

作者的其他菜谱

低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-配料表只有鸡蛋！！！没有任何粉类的低碳生酮无粉蛋糕胚！！！用料超少零难度超百搭超万能的低碳生酮蛋糕胚！！！低碳生酮绵软蛋糕卷！！！适合蛋断！！！简单粗暴！懒人快手！非常耐艹！

低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-椰子重芝士椰子重芝士椰子重芝士！绝对是生酮能量炸弹的椰子重芝士！椰香浓郁奶味醇厚！低碳断糖生酮超级友好的香浓六寸无粉椰子芝士蛋糕不来试试嘛！（烤芝士/烤乳酪/椰浆/椰奶/脂肪炸弹）

低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-柔润软嫩细腻绵长浓郁厚重的低碳断糖生酮超级友好的无敌能量炸弹六寸无粉重芝士蛋糕！（烤乳酪蛋糕/烤芝士蛋糕/脂肪炸弹）

万能面团，一个面团解锁多种面包私房可量产❗