食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-干干净净来吃肉！适合干净生酮和纯肉食主义的海带排骨汤！味道很香很经典！极简极鲜！简单粗暴！懒人快手！

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作者： 暴躁老姐李建刚
汤头鲜浓，排骨脱骨软烂，海带脆生生，而且做法也是很简单粗暴懒人快手的～ 是炎夏也能喝的下去的清爽鲜汤！

用料

海带
适量
猪排骨
1斤
生姜片
3-4片
喜马拉雅粉盐
10g

食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-干干净净来吃肉！适合干净生酮和纯肉食主义的海带排骨汤！味道很香很经典！极简极鲜！简单粗暴！懒人快手！的做法步骤

步骤 1

（步骤说明在图中）

步骤 2

（步骤说明在图中）

步骤 3

（步骤说明在图中）

步骤 4

（步骤说明在图中）

步骤 5

（步骤说明在图中）

展开全部
步骤 6
步骤 6

（步骤说明在图中）

步骤 7

祝大家低碳&生酮&纯肉快乐！

菜谱创建时间：2021-07-07 01:37:33
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