减脂餐|记录用
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作者:
豆子爱吃甜甜的
热量【379千卡】 蛋白质 9.1克 脂肪 17.8克 碳水 49.3克 🌟所有材料的重量都是生重
用料
椰蓉面包(自制
1个(90克)
苹果
95克
迷你黄瓜
1根(72克)
0卡饮料
减脂餐|记录用的做法步骤
步骤 1
椰蓉面包热量有些高1个319千卡 · 吃腻了原味面包🥯🍞 可以换些“油油腻腻”的面包种类
菜谱创建时间:2021-07-08 19:56:45
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