蒜香秋葵

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作者：爱做饭的萱萱嫲嫲

夏季是食秋葵的季节，秋葵被誉为“绿色人参”多食秋葵，益处多多！

用料

蒜香秋葵的做法步骤

步骤 1

冷水下锅，煮沸后2分钟后捞出，冷水冲洗。

步骤 2

将煮好的秋葵切成三瓣，由于秋葵有粘液，注意手滑切到手。

步骤 3

锅内放油，将大蒜编出香味，放入秋葵加入盐、鸡精、泡红辣椒、酱油、蚝油调味即可盛出食用

菜谱创建时间：2021-07-16 10:49:29

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