双花芒鱼汤

芒鱼我是在超市买的，那这种已经处理好的，回到家用清水洗净备用。

备好霸王花木棉花和无花果，用配料包装好。

蒜头去皮，拍扁，姜切片，葱洗净切长段。一边将水烧开。

热锅冷油爆香葱蒜和姜片。

放入鱼肉煎至两面微黄。