黑发补血补脑豆浆
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作者:
橙妈美食
孕妇每天一杯豆浆,好处多多。 营养多多,羊水少的喝豆浆也可以增加羊水。
用料
黑豆
20克
黑米
15克
核桃
15克
水
450毫升
黑发补血补脑豆浆的做法步骤
步骤 1
豆子洗净,倒入破壁机内,加入水。 我是提前一晚预约,早上起来直接喝。
步骤 2
破壁机打的很细腻,不用过滤,稠稠的,好喝。
菜谱创建时间:2021-10-07 10:01:14
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